拳的时候，也要旋腰，调用浑身肌肉骨骼筋脉，将全身每一块肌肉的力量都朝着一个方向爆发出去，对吧？”
“对！”
“而入微是将身体的每一个细胞都产生最大的惯性，从最细微开始！这要远远超越你以整块肌肉，整块骨骼，整条筋脉为基本单元爆发出的力量。”
“呃……老大，不，宗主，你这么说，大家应该是都明白了，但要怎么修炼？”陈二狗也问道。
“淬炼肉身，不仅仅是炼体境的时候，而是贯穿修炼者的一生，每次境界的提升，雷罚也好，真元的提升也罢，神魂的强大也不例外，都会是一次对肉身的洗礼，但这远远不够，想要肉身更强，对力量的掌控更强，就必须要每次修炼，都要有意识地内视体内任何细微的变化，去加强，去改变，寻找契合自己的发力方式，自然而然你能感觉到的越来越多，直至真正的入微！”
杨一峰侃侃而谈，讲解的极为细致。
听起来很简单，但如此简单却从来不曾听人讲过……
大道至简，或许正是如此！
“比如，我的冥想功法，就是内视入微最强的功法！等我们山门建好，我会建一座冥想大殿，将我的道音留下，到时候会做为本宗最本源的