碗递给姜小白，沉声道：“试试看。”
姜小白抬手将灵力覆盖上去，只见那晶体猛地跳出水面，一下就被姜小白的真气吸干。
长山真君站起身，打开方才他取物得柜子，里面有上下两层，上面放着白色得瓷瓶子，下面就放着陶罐子，堆得满满当当。
“这些都是我这些年来，不断研究喝改进的成果。你的说法也没错，只不过实行起来有些困难。。”
姜小白明白他说得意思 ，点了点头。
“你先背我给你的那个本子上些的东西，要是都背熟了，还能理解，那我后面教你的也没什么难处了。”长山真君道。
干货传授完了，长山真君也没有在说什么，他给姜小白盛了一碗饭，两个人静默无声的吃着，席间只能听到喝粥的声音。
洗碗筷的时候沧海獠牙晶元起来，打着哈欠走进厨房，揭锅翻盖的找吃的，寻找无果后，他黑着脸看向姜小白，冷漠道：“你这个忘恩负义的家伙，就不知道给我留点吃的吗？你真是让我越来越越失望了！”
姜小白白了他一眼，从碗柜里端出了一万稀饭还有两个馒头不，冷漠道：“你又不是第一次来，就不能起早吗？”
沧海獠牙眉开眼笑的接过早