，是营养一定要得到保证，讲究一天要摄取多少热量、维生素、蛋白质等等。
即便食物很难吃，也一定要吃下去，因为食物里包含的营养。
西方的饮食习惯与西方文化有密切关系，在西方宴席上，可以讲究餐具，讲究用料，讲究服务，讲究菜之原料的形、色方面的搭配；但不管怎么豪华高档，从南到北，牛排都只有一种味道，无美味可言。
作为菜肴，肉就是肉，蔬菜就是蔬菜，纵然有搭配，那也是在盘中进行的，一盘“美式牛排”，一边放土豆泥，旁倚牛排，另一边配煮青豆，加几片番茄便成。
色彩上对比鲜明，但在滋味上各种原料互不相干、调和，各是各的味，简单明了，这个和华夏是截然不同的。
华夏人是很重视“吃”的，而且对吃法很有讲究。
“民以食为天”这句谚语就说明我们把吃看得与天一样重要。
由于我们这个民族几千年来都处于低下的生产力水平，人们总是吃不饱，所以才会有一种独特的把吃看得重于一切的饮食文化，这大概是出于一种生存需要吧。
如果一种文化把吃看成首要的事，那么就会出现两种现象：一方面会把这种吃的功能发挥到极致，不仅维持生存