含沙惬意的在盆子里仰泳、自由泳，玩儿了好一会儿。等着风尘洗完了，才给她清洗了一番，回到宿舍。
风尘一如既往的静，含沙则是早一些去睡。
静中……
“有序”在稳步的推进。
一吸一呼，清浅的几至于无，但每一吸、每一呼，却都悠悠漫长，似于天地同寂。风尘盘膝而坐，一动不动。如水的夜色透过窗户照进来，落在祂的身上，渲染的一片莹白，整个人就如同是一块玉雕琢成，坐在那里。一坐，便是一个时辰——时至，风尘便睁开了眼睛，看了窗外一眼，心道：“这一静，却是神清气爽！”
遂，便躺下，闭了眼睛。一夜如静，恍惚即过，天未亮时风尘便起床、洗漱，穿上了一整套的军装，戴了军帽。将含沙在自己的怀里一揣，便出门去。
轻盈的走、踢，至于山顶。
道生功习了一次，至于三十五周后，便又作，如是往复。之后便又试验了一番自己的奇思妙想，记录了数据下了山去。
正好是起床、集合，风尘带着人面东而立，引导大家求静、养身，而后便开始练习疏通经络的六个动作，足是练习满半个小时，便开始跑步、越野，再回来，继续。这一套程序不
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