始穿上了衣服，含沙出了阴神，和风尘说：“刚要不是我反应快，都掉地上了。”
风尘自是不方便和她说话，在士兵训练的时候，还一边在边上进行督促：
用呼吸的节奏，来使肌体兴奋！通过兴奋，让自己的身体状态达到更好！再通过呼吸来摄入气，控制气……
过程，是乏善可陈的。看起来也和平日的训练没有太多的不同——但这个过程中所蕴含的东西、道理，却是更加深奥了一些。这其中包含了运用十二大类呼吸法来控制身体的兴奋、冷静的技巧，包含了如何让气至于细微处的方法——但更重要的，是由简单至于复杂，让这些士兵具备了一定的提出问题、解决问题的能力。是可以自己根据自己的身体状态，进行一定程度的“量身定做”的。
李铁、杨志二人也跟着一起练，等到熟悉之后，就又是气息训练。而后一个上午就过去了。
下午的训练进行到一半，就接到了通知：
今年的春季演习将会在北面的一个演习场进行，那一个演习场包含了山地、丘陵、草原多种地形，而无常大队则会处于红军一方——按照惯例，红军一方，就是输的一方。套路就是蓝军大杀四方，红军丢盔弃甲，电视里都是这么演的。你怎么进攻