脑中突然灵光一现。
内分泌失调？
她抬手摸了下自己有些发暗的面色，又想到自己这些时日，偶尔的耳鸣和盗汗……
没错，肯定是内分泌失调！
而且这内分泌失调，说不定还是根深年久的呢！
不然，这么清贫的农家，脸野菜饭都吃不饱，咋能养出宿主这样的胖妹子来？
提到胖妹纸，杨若晴不禁又想到了老杨家的另一个胖子。
那就是小姑杨华梅。
杨若晴觉得，杨华梅的胖，应该就是好吃懒做惯出来的。
因为太胖，又导致她内分泌紊乱，所以脸上才长了那么多的小痘痘。
这内分泌失调还真是可怕呀，让人毁三观呢！
若是不早些调节过来，时间越久，对身体的残害就越深。
将来月经不调，不孕不育，都不是不可能的！
杨若晴懒得去管杨华梅死活，她现在满脑子琢磨的，就是咋样调节内分泌，让自己变得健康漂亮！
这第一步，应该还是健康的饮食和作息规律，以及适当的运动。
接着，得保持良好的心情，不急不燥，乐观积极。
必要的时候，