这些东西再和旁边剧组丰盛的大鱼大肉一对比，差距实在太明显了，偏偏扮演刑警队长的汪泷还在旁边故意逗他，做出一副大快朵颐、满口留油的样子，逼得王奈杰挥舞着叉子做出要叉死他的样子，最终也只能苦中作乐，冲着镜头吐舌头、做鬼脸。
这两条微博发出之后，很快就被眼尖的网友和各大媒体转发。
《没有天生的强者！》：“王奈杰是怎样三个月练出完美的人鱼线和马甲线？看完这份日程表和食谱，相信大家已经知道答案了。周一绳索卷腹、正反哈克深蹲、坐姿腿屈伸、悬垂举腿……早餐蛋黄、脱脂牛奶、全麦面包，上午加餐小黄瓜，午餐白米饭300g，鸡胸肉、牛肉200g、西兰花、芹菜，下午加餐苹果，晚餐五谷杂粮粥、小青菜、西兰花、玉米，睡前脱脂牛奶一杯、西红柿一个……”——企鹅新闻
《那些自律的人，最后都活成了什么样子？》：“一天这样吃和练没有问题，一个礼拜呢？十天呢？一百天呢？从王奈杰出道开始，每个人都在夸他有一张完美的脸蛋、才情天注定、观众缘绝佳，然而看完他的日程表和食谱，我想大家都可以自我审视一下，如果让你有王奈杰的容貌和才情，你能像他一样成功吗？”——星浪网
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