海棠书屋 > 修真小说 > 点道为止 > 章节目录 第十七章 中医内壮 分娩之痛也能忍
轻了许多。

    “嗯?”盲叔倒是微微点头,似乎是发现了某种好玩的东西。他手法一变,突然把苏劫翻过身来,在他腰眼上又一按。

    吼!

    苏劫牙关紧咬,几乎要把牙齿都嚼碎了。

    他全身精神 紧张到达极限,从来没有这么疼痛过。

    但他发现,这是一种很好的锻炼方法。

    在欧得利走后,没有人拍打他了,他正愁怎么提升自己的横练功夫。

    横练功夫原理很简单,就是利用外力刺激肌肉皮肤,锻炼神 经的松弛和紧张极限程度。最后到达意念之下,全身想松的时候,如水如棉,想紧的时候,如铁似钢。

    但这门功夫最难的是需要人来配合进行排打,排打的轻重程度要掌握得恰到好处,否则就会造成伤害,反而对身体有很大的损伤。

    武术之中的文练最安全,是有氧运动,可文练见效慢,实战能力不行。武练是无氧运动,全世界的格斗界最流行。横练是杀伤力最大,见效极快速成功夫,可容易致人伤残。

    但根据欧得利的研究,横练如果掌握了方法,不但不会伤害身体,反而可以促进新陈代谢,增强细胞活力,使得人体的表皮结构更加结实和敏感,训练得周


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>