背着自己的大包去上学。
本来他都是凌晨三点起来锻炼，可是昨天回来得太晚了，为了身体的健康，他还是选择进行休息恢复，彻底放松缓解疲劳。还有，他领悟出来了“至人动若械”其实不是表面上的，而是内心深处念头的自律。
“不过明天倒是要恢复锻炼生活，不能懈怠，可是到底在哪里锻炼，是个大麻烦事啊......”苏劫有些发愁。
他以前早上锻炼，就是关节操，俯卧撑，卧虎功，跑步，跳绳，打拳，踢腿等等，虽然也有剧烈运动，可在公园里面静悄悄的练习，也不会扰民。
可是现在，这些锻炼对于他来说，已经起不到什么效果。
他练习的是“十三太保横练金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功”。
这种横练无敌功夫，一练习起来，要脱掉全身衣服涂满油膏不说，主要是全身排打噼里啪啦，简直如放鞭炮，还必须要剧烈发声。
虎啸！龙吟！怒吼！咆哮！鹰鸣！鹤唳！猿啼！象呐！马嘶！牛吽！
这些声音配合动作，一瞬间迸发出来，把体能催动到极限，才能够达到千军万马冲杀岿然不动，惊涛拍岸之下坚若磐石，山崩海啸之间笑如等闲。
可城市里面根本不