苏劫看见这三个人的举止形态，立刻就知道，并没有进入真正“定”的状态。
所谓是“定”，那就是给自己定下来作息时间规矩，每天都按照这个规矩来做，克服懒惰情绪，在没有人监督的情况下，也规规矩矩的完成。
在这个过程中，也就是战胜自我惰性的一个磨练过程，也许会很痛苦，但却是修行之路的根基之所在。
比如一个普通学生要变成学霸，也是要规定作息时间，每天学习多少，读多少本书，理解多少个知识点，日复一日，哪怕是遇到了任何突发性时间都不懈怠。
而一个普通人要变成功夫高手，也是如此，规定每天要打多少拳，跑多少公里，进行多少体能训练，进行多少次实战模拟训练等等，哪怕再苦再累，也不能够存下退缩的心思 ，或者说必须要一次次战胜安逸情绪。
最后把安逸的情绪彻底战胜，变成甘之若怡，那就算是成功的从“定”到“静”。
当然，境界是境界，同样的境界，因为锻炼方法的缘故，实战能力也会有天壤之别。
比如就拿修行武术来说，每天坚持打太极拳套路，练得炉火纯青，也可以进入“静”的境界，越练越舒服。
可和练习散打实战