役之后，锻炼松懈之后，整个人新陈代谢缓慢起来，立刻就快速肥胖，几乎是不到三五年时间，就完全变了一个人，成为走路都喘息的胖子。
哪怕是普通人，在快速减肥之后，如果稍微懈怠，就会急速反弹。
所以人无论是身体上的锻炼，都不能够有丝毫的懈怠。
尤其是现在步烈这种情况，精神 境界大幅度退化，造成身体上的反应是极为有损伤性的，就如一个常年服用强烈兴奋剂的人，突然之间不服用了，这种反应甚至可以置人于死地。
而且，精神 境界高深之后，利用心理素质对身体的催动，比起药物还要厉害得多。
精神 修行之中的心理暗示，其实在某方面也就是和服用精神 类药物差不多，只不过是自己可以控制，如果使用正确，对于身体机能有巨大的好处。
“铁昆仑，你也想被我打落境界？”苏劫看着铁昆仑：“你不是我的对手，如果硬要做无畏的抗争，那我也只有勉为其难。”
“你的胆子太大了。”铁昆仑看着咬牙切齿的步烈：“你知不知道自己在干什么？和我们作对，你只怕是承担不起后果。”
“很简单，如果你们真的要报复，那我也就把你们的境界统统打落，