就是身体本能的意识，而不是自我意识。另外，你有些突如其来的想法，比如看到了高山和大海，在精神 世界之中，就出现了雄伟壮阔的意识，这是外来环境通过你的感官，入侵到达你的精神 世界，所产生的意识。其实就和万有引力一样，万事万物，都有信号。当人在这个世界上，接触到万物，就会被万物的意识所感染。最后自我的意识模糊，自己不知道什么是真正的自己。那就危险了。不过，基本上这个世界上，能够明白自己是谁的人非常之少，凡是明白这一点的，就是真正的圣贤了。”
“难怪，佛学第一点就是要明心见性，直指本心。”赵犼从来没有过一刻有这么的清晰：“通过无数的手段，或是苦行，或是冥想，或是在红尘中渡人，或是感悟生老病死，都是为了明白什么是自我意识。”
“可以这么说，但是古代的修行方法想要明白自我意识，都太不科学了，效率太过低下，这也是没有办法，古代的道理是正确的，只是过程有局限性，比如他们知道人类会上天，但过程却不知道怎么造飞机，怎么利用燃油，热气等等。”苏劫道：“古代的很多修行手段，效率低下不错，有的甚至是错误的。你的修行方法也不例外。”
赵犼点点头：“那我如何更正自己的训练