味香。
这些都是林沐鱼计划好了的，虽然皇宫的大内高手如云，风险极大，但为了救方小玉，林沐鱼还是必须要去的。
林沐鱼又开始练习梯云纵的轻功，小小和方小玉和林翠也各自练功，她们各练各的功，虽然是一个师父，但练的还是有些差异。
小小和林翠已经跟随静虚师太练过一段时间了，也有些基础，以她们现在的功力，对付一般的武林人士也没有问题。
方小玉本来吃了鸡爪，吃了樱桃后，体质也发生了一些变化，变得更好，而现在中了绿虫的毒，体质竟更是发生了变化。
因此，方小玉虽然没有武功底子，但进展也不错，这就是个人体质的原因。
静虚师太教会了方小玉如何运功后，就让她自己修炼，然后飞身一跃上了悬崖，很快上了崖顶，然后就没有下来。
林沐鱼看到静虚师太的轻功如此了得，心里又是一阵激动。
林沐鱼又开始飞跃悬崖，飞了几次，一连提了几口气，但还只能飞越六七丈的样子，而这个悬崖却有六七十丈还有余。
林沐鱼只得继续练习，飞了一遍又一遍。