她说八卦掌入门需要的时间太长了,只是学八卦步的游走步法。练到拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰,转而就练自由搏击。
“你?自由搏击?!”我尼玛下巴都差点惊掉了。
欢欢叹了口气,幽幽地问道:“不行吗?”
我当即改口,满脸笑容:“行行行,当然行。”
也挺好的。
欢欢这么漂亮精致个姑娘,学点东西防身肯定有好处。
当夜我负重跑步的时候,欢欢也在跟着我狂奔。我大概明白了,为什么她会穿马丁靴而不是高跟鞋。
尽管她没有负重,但坚持到和我一起停下也到了极限。
显然男女体质有差别,更何况我还坚持练了这么久。
站桩、跑步、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等等,一系列高强度训练欢欢都陪着我,没有半点偷懒。
很多时候她明明都不行了,发力的时候手臂和腿都在抖,却还咬紧银牙死撑。看得我都心疼,劝她没必要这么拼也不听,拿她一点辙都没有。
其实别说欢欢了,我都累得不行。
主要原因在我什么训练都在负重,将肌肉的力量发挥到极致,达到脱力、泵感、延迟