，让人也变得精神 了几分。
寒假修炼武道，开始了。
寒假的时候，不用上课，时间比起平时还要宽裕上许多。
他是这样安排的，在上午的时候，修炼内力，冥想。
下午的时候，修炼三阶防御性武技金钟罩。
而晚上的时候，做寒假作业，其实寒假作业也没有太多，做完了寒假作业的话，便继续的冥想，修炼。
寒假的第一天，开始了。
他先盘坐在宿舍当中冥想，冥想本质上就是感应着天地当中的元气，再依着精神 力，把这些天地元气纳入了身体内部，存储起来的过程。这个世界的男性无法修炼，本质上就是感应不到这天地间的元气。
他现在是炼气期八层的内力，需要把天地元气纳入了阳维脉当中来，一点一点的填充着这一条经脉。这个过程，就看修炼天赋的好坏，好的人吸纳天地元气的速度相当快，坏的人吸纳天地元气的速度相当相当的缓慢。修炼的速度可以相差几十倍之多。
而楚涛的修炼天赋，无异是相当好的，吸纳天地元气的速度快得可怕。便是让高二年级排第一的曲烟，排名第的高玉子，高三年级排第一的池陌陌，排第二的许飞花，看到这个速度，估