吧?我查过了，你最近得多吃点粗纤维的蔬果，吃完了饭让梵行陪着你一块出去散散步，不然容易便秘，还有，要是觉得腰酸背痛也没担心，这都是正常情况，别怕啊。
爸，你以前也是这样吗?家人不在身边的时候，一句句叮嘱反而一点儿不嫌唠叨，郭靖靖听着，心里都觉得安心。
不是，我那时候我不太记得了，张清说这话的时候有些吞吐，转开了话就说，阿章送了我一个什么平板电脑的，教着我上网来着，我开始还不太会用，后来阿章跟我说，电脑什么都能查到，什么都能看，我一想，这段时间我也不能陪着你，也不知道你的情况，就跟阿章学了查查看了，没想到，网上说的特别详细，有些三四个月时候有的状况，你也有过，说明这还是有可信度的
挂电话的时候，张清又提醒了一遍散步的事，郭靖靖最近确实有些便秘，这事他一直也不好跟贺梵行说，没想到张清先提了出来，郭靖靖心里酸酸甜甜的，感觉自己跟张清，好像又回到了小时候，很多不懂的事，好像都是张清一点点儿的教会了他。
这种感觉，特别让人怀恋，特别让人难忘。
阿靖。
贺梵行端着杯牛奶走了过来，郭靖靖以前没这习惯的，现在因为贺梵行早晚都会亲自