而齐晖现在，已经在玉龙洞开始了修炼。
他拿起林破阵交给他的那张羊皮卷轴，仔细观看。
羊皮卷轴很古老，颜色已经发黄，带着一股远古的沧桑，一看就是跨越了经久岁月的老物件。
首先映入眼帘的，是一条面目狰狞的怒龙，与一只斑斓猛虎对视呼啸，充满了无穷的力量！
打开之后，是五个古朴的篆体大字。
《龙虎练体决》！
羊皮卷轴上，画满了一个个赤身的人形。
或结跏趺坐，如金刚垂莲；
又肃穆指天，像接引众生；
还有的吉祥侧卧，如涅磐重生。
羊皮卷轴上总共有三十六个图形，或坐、或站、或俯身、或侧卧……摆着各种各样的姿势，栩栩如生！
各个图形的身上，都有一道道虚线或者实线，流转奇经八脉，荡涤全身窍穴。
齐晖看了一眼，就明白了，那是真气运转的方向。
实线代表吸气，虚线代表呼气，
一呼一吸之间，承载着生命的力量。
羊皮卷上晦涩的小篆字体，不知被谁用现代文字翻译了一遍。
让齐晖可以一目了然，想必是林破阵的所为。