的。”
“本宫听说你曾献给陛下一种有助睡眠的丹药，那种丹药不能给太子吃吗？”
“太子年纪还太小，能不用药还是尽量不要用药，若娘娘还是不放心，可以考虑给太子用食补的法子，食补也有药用效果，但比吃药更加温和。”
元皇后眼前一亮，追问食补的具体方法。
江微微道：“宫中若是有养奶牛的话，可以给太子早晚各喝一杯鲜牛奶，牛奶要煮开，可以加些蜂蜜或者样块调味，牛奶不仅有助睡眠，还能帮助长高。”
小太子一听到可以长高，急忙说道：“母后，我要喝牛奶！”
元皇后安抚性地拍了拍他的后背：“好，我等下就让人去安排，保证让你喝上牛奶。”
江微微继续道：“晚膳可以用些小米粥，小米具有镇静安神催眠的作用，可以让太子睡得更加安稳。另外，平时太子可以吃些核桃和红枣，这些都是可以帮助睡眠的食物，对太子的身体很有好处。”
元皇后让身边的宫女将这些事情全都记下。
江微微叮嘱道：“晚上记得要刷牙，吃完东西不刷牙的话，容易长蛀牙。我有一种自制的牙粉，每天早晚刷牙的时候使用牙粉，可以让牙齿更加干净洁白，减少口腔疾病的出现几率