始练习吧, 找找状态。”
她们今天练的是棒操, 这是沈初雪原本的弱势项目，但她通过半年的刻苦训练，已经追了上来，目前各个项目很均衡。
先一起练基本功，再练成套动作。
一开始冯歌在和她们一起练，过了一会儿，她停下来，盯着沈初雪：“你今天状态不行啊，这个跳跃完全没达到你的水平，再来一次。”
沈初雪因为那天在体育馆跳跃失误，突然有点没敢跳。
她看了看冯歌，在她的注视下，摒弃杂念，把刚才的动作重新跳了一遍。
这一次跳得高而稳定，没有出现什么失误。
“记住这个感觉，放开去跳，跳了那么多年，你还怕什么？”
沈初雪记下队长的教导，在心里默默提醒自己。
练习室里有暖气，一点也不冷，活动起来更是热得需要打开窗子通风。
她们心里也是火热的，尽管这条路并不容易走，但奖牌就像挂在她们面前的希望，让她们永远不缺前进的动力。
沈初雪不再束手束脚，全情投入，在练习室里尽情挥洒汗水。
……
新年回来，队里的气氛明显比之前更紧张。
年前的测试中没能进前三