为小周天能让身体神清精足，龙虎相济。
道家云人体：丹田是虎，脊柱是龙。
通过这种真气运行小周天，先擒龙，再跨虎，让龙虎相济，收为己用。
小周天一直运行了三十六周，唐丁才感应到了微弱丹田之气，再运行九九八十一周，丹田之气才恢复了一半，此时天色已经泛白，天快亮了。
行慕柳就这么静静的坐在床边，没出声，看着唐丁打坐。
一直等到唐丁又运行完八十一周小周天，丹田的真气恢复了七八成，唐丁睁开眼，手臂的酸痛也减轻了不少。
“咦，你怎么不睡觉？”唐丁看到行慕柳坐在床边很惊讶。
在平时，就算唐丁打坐练功，他也会感应到周围的情况，但是这次不一样，唐丁体内真气几近于无，双臂剧痛，连抬都抬不起来，可能是骨裂了，这种情况下，唐丁哪有空去管什么周围环境，当然是一心争取恢复体力要紧。
“睡觉，你这样我能睡着吗？”行慕柳看着唐丁似乎恢复了精神，没好气的说道，“昨晚到底怎么回事？”
“我遇到了个异国他乡的金发女孩，大战了三百回合。”唐丁开了个玩笑。
“去你的！”行慕柳当然知道唐丁在故意岔开话题，他连自