奖都是锦上添花,影响不到大局。
孰轻孰重,他拎得清。
……
作者有话要说: 感谢在2021-03-17?21:54:04~2021-03-18?20:05:22期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使:奇異喵?1瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!
第163章 预防针
“右腿膝盖!对,?记住这个高度。如果你想起跳阶段更效率,必须保证每次发力,右腿抡动的幅度都符合这个标准。”
刷。
“停!起跳以后旋转轴心为什么歪了?!提醒过多少次,?这种进入方式,左脚滑进弧线也得正。你必须控制住身体本能,?在双脚彻底离开冰面之后再进入旋转。还有一个要点!手脚锁紧身体的速度一定要快。一秒钟的时间稍微耽搁一点,你想转够四周半就不可能。”
李勤指导王熠练,?两师徒在保证其它训练不落后的情况下,?稳步推进阿克塞尔四周跳的完成度。十多天时间练下来,?王熠虽然只跳成了两个符合李勤标准的阿克塞尔四周跳,?但失败的那些跳跃,周数方面的问题,基本得到了改善。