女生会贫血，或者手脚冰凉，宫寒什么的，喝红糖水就很有用，不过要长期喝～有这些困扰的女生快去买吧～”
有个厨师听了感叹：“这么听，红糖的用处很大啊，在我们这边，红糖多为烹调品，比如我们的小吃红糖饼…”
步谷：“其实除了服用，在华夏红糖也是很多美食的佐料，就比如红糖糍粑，我冰冻区就有，还有红糖冰粉，红糖发糕等等。”
——哇塞，我发现华夏人都很会养生耶！
——呜哇，经期痛，我都是吃药的，下次用这个红糖煮姜水试试～
——阿～～步谷好厉害～学会了！
——我了解到很多养生知识，包括这个红糖水，华夏人基本都懂，大为震撼。
——是阿，他们的饮食习惯和我们区别很大，我实在想不出，怎么会有人能拒绝得了冰美式呢？我有个华夏的朋友，他就非常不喜欢冰美式喜欢喝奶茶…我喝了一口，觉得很不错～对了最近韩国xx洞也有一家奶茶店了，大家可以去试试，奶茶挺好喝的哈哈。（2017年留言）
——重看这期，现在韩国满大街都是奶茶店了哈哈（2022年）
——说起来，还真的是！住在我家旁边的华夏留学生也是这样，每天都喝热水。