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时段收视率榜首，是名副其实的综艺节目老大哥。
    节目邀请剧组主创和嘉宾参与录制，每期一个主题，以游戏竞技的方式宣传新剧。而周璟他们参与的这期节目，主题是健康饮食。
    录制一开场便是那首著名的减肥歌《卡路里》，等舞蹈演员跳完开场舞后，四名主持人与嘉宾走到台前，说完开场Slogan，便开始一一介绍嘉宾。
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