可。没事儿多跳跳跳绳，单脚、双摇、高抬腿这些都要会，掌握节奏不停变换。”
闻阅边听边默记在心里。涂科又说：“几个要点你要牢记。第一要学会放松，张弛有度才能保持爆发力。第二不能害怕，不能一感到危险就马上闭眼，要强迫自己改掉这个习惯性的神经反应。”
闻阅一听，马上下意识地把眼睛瞪得溜儿圆。
“第三，不能只攻不守。初学者都会犯这个毛病，总想着要尽快打倒对方，很容易暴露弱点，损失体力。防守是拳击的最高技巧，防守过后的迅速反击才是最致命，最漂亮的。”
“嗯！”闻阅见涂科难得这么认真耐心，便也在心里给自己鼓了把劲儿。“我记住了，一定会努力。谢谢师父！”
涂科刚要起身，差点腿一软从板凳上跌下来：“......谁是你师父。”
“你呀。”闻阅嘴巴一咧，露出一排整齐的白牙，朝他问道：“我还有别的师兄吗？”
看他一脸天真可爱的样子，涂科简直哭笑不得，刚想逗他说什么大师兄二师兄三师弟的，你当我是叶问还是唐僧，这份难得的兴致和轻松的气氛就被一阵尖锐的警铃声打破。
闻阅的反应甚至比涂科还快了半秒。
“师父！