海棠书屋 > 都市小说 > 酸梅小说全文 > 正文 第35章第三十五章
每天都要疯狂练体能。
    祁正说她没力气,那她就跳一个最有力度的舞。
    “可能会很累。”夏藤问她,“你行吗”
    其实心中已有答案。
    江挽月“没什么不行的。”
    江挽月确实是一个合格,甚至优秀的合作者。
    夏藤要怎么练,她尽力配合。短时间内达到高水平肯定是不行的,但是她有舞蹈基础,教动作不难,重要的是力度,控制,感觉。
    夏藤教了几个练体能的动作给她,每次跳之前,她们都会先练一个小时的体能,回家也练,然后再学舞。
    力量和幅度放出来了,再去学动作的控制和收回。
    舞蹈是有框架的,也就是所谓的平衡点。太放会显得用力过猛,太收则束手束脚,看着有气无力。
    为了找感觉,夏藤带来一个小型音响,放几首节奏强的歌,音量开到最大。她带着江挽月练基本功,然后随着音乐放松身体,即兴发挥,想跳什么跳什么,要的就是肆意张扬的氛围。
    第一次在体育馆的训练房里合完整音乐,出来的效果出人意料,又在意料之中。
    舞蹈很多动作要双人配合,一上一下,一静一动,踩点,卡节拍,惊讶的是时间虽然短,但她们俩


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