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续抬脚上把杆，进行基础练习。
    大量的基本功练习，其实就是夏怀星bance好的来源。
    很多人都觉得自己舞蹈平衡性差，大概率还是没有在基本功上下功夫。
    夏怀星叼着牛奶袋压腿，不时牛奶袋就捧到他的大腿。
    透明的袋子装着白色的牛奶，压得牛奶滚来滚去。
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