第一期的《恋爱攻略》如约而至，这个节目是一档约会观察类型节目，常驻阵容是两位常驻mc、三位观察嘉宾。
常驻mc之一是企鹅视频常青树主持人方俊远，年轻时是一名非常优秀的演员。后来转战主持圈，也经常客串电影演技精湛，堪称老戏骨。他以沉稳大气兼具感性细腻的主持风格为大众所喜爱。
另一位是以性感中兼具犀利泼辣的尖锐风格为年轻一代所熟识的熟女主持人周乃欣。
观察嘉宾是白银层的女团标杆舞蹈机器金宣儿，以及白银层新晋演技派小生邱铭，还有就是当红流量话题制造机林洛。五个人两男三女，ABO三个性别全部涵盖。
其中方俊远为男性Omega，金宣儿为女性omega，周乃欣是女性alpha，邱铭是男性alpha，林洛则是是beta。
观察的约会对象分为三男三女，六个陌生人的约会，最后将会选出人气最高的约会对象，但是要注意的是，其中有一名是节目组安插的“狼”。
如果在最受欢迎对象中票选出的是“狼”的话，任务失败，将不进入第二轮约会，如果票选出的是正常参与约会对象，则全员可以进阶第二次约会，并且获得十万星币的约会基金。
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