是有严格的要求。不过一切都有个循序渐进的过程，Denis并没有对周茵的饮食进行一刀切。可周茵每次吃垃圾食品的时候都会有深深的罪恶感，尤其昨天她刚大快朵颐地吃过B州的小吃呢。小吃大多高油高盐，对健康和肌肉都不太好。
司一闻能察觉到周茵心中所想，特地说明这些食物都是经过专业的处理，少吃一些并无大碍。
周茵被说服，张开嘴尝了一口炸鸡。
味蕾瞬间被征服，整个人心情也好了许多。
一切都是源于她对自己的不自信，所以才会不敢相信。
而现在这样被司一闻温柔地呵护着，她就像是被蓄满了电量的电池，自信心逐渐在加满。
司一闻单手圈着周茵的腰，指腹在她的后背轻轻摩挲，低低喃了句：“瘦了好多。”
高强度的训练，让周茵的肌肉紧实了很多，所以人似乎也显得娇小了一些，但体重并没有下降多少。
对于一名运动员而言，体重也并非越轻越好。通常，需要骨骼、肌肉力量等综合素质的全面发展。
等周茵吃得心满意足了，司一闻才循循善诱地问她刚才为什么哭。
他能敏感地感觉到她的哭泣背后肯定还有其他原因，但他实在猜不到。