段誉如实回答：“吃了。”
路远白听后这才放心，随后道：“老婆，我今天出去上私教锻炼了，你今天下班能来接我吗？”
虽j下午训练结束，林目也会开车送他回去。
但在听到段誉的声音后，路远白突j就想让段誉过来接他。
电话那头沉默了一会儿，“好。”
路远白听后瞬间喜悦起来，原本的疲惫一扫而空。
两人又聊了一会儿这才挂断电话。
路远白将那份营养餐吃完，随后就开始准备下午的腿部锻炼。
在锻炼之前是要做一些小小的准备的。
路远白起初听了觉得没什么，毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。
j而十分钟后，被强制拉筋拉到眼泪横流的路远白再一次笑话自己还是太年轻。
“不不不不行了！”
“不能再压了，再压筋就断了！”
“求求……求求你们放过我吧！”
路远白从来都不知道压筋这么疼，感觉自己好像失去了双腿一样。
虽j没有举重累，但是却和举重一样痛苦。
猛男教练和宋昭掰着路远白的腿，防止弯曲。
“远哥再坚持一