个双向选择，队长选人，对方可以拒绝，但只有三次拒绝的机会。也是因为如此，才有可能出现尴尬的瞬间，可能是尬点，也可能是笑点。也有可能三次拒绝的权利用完后，被实力最弱的队选中，不得不加入。
每个队长每次只能选一个人，一圈一圈轮，直到选够十个。这次和自由组队不同，自由组队时，队里人数不限，可以只和实力强的组，还可以挑选大家都擅长的歌曲。但这次是先选人，然后再以盲抽的形式来确定歌曲。也就是说一个组也许有机会选到半数以上有实力的人，但可能抽到的歌曲与他们的风格完全不符合。
为了公平起见，十位队长先是从一到十的顺序开始选，第二轮从十到一，如此循环。
而这次表演结束后，将直接淘汰四十位选手。所以能否留下，这次的舞台就显得尤为重要了，谁也不敢粗心大意。
第一轮开始，果然很快就有人选了华昇。但华昇想都没想就拒绝了。对方虽然不服，但也没有别人办法。
作为第一个拒绝了队长的选手，宁宙理所当然地问他为什么拒绝。也是想为节目带来更多的话题。
华昇比他还干脆，说道：“我想和宿怀羽一组。”
这回连宿怀羽都有些惊讶了，他和华昇即便合作