躲起来的人，一个低着头的人，而是一个能跳到最高的地方，飞速转身的人。
又一次腾空，陈双拼命压抑住自己想要转动身体的欲望。他要高，要变得很高很高才能转，相信屈南给自己调整的起跑步数，也要相信自己能踩对点。
不要着急，因为自己有实力，只需要在最高处调整角度就好，因为自己已经训练过无数次了。
只要训练强度到位，出成绩只是水到渠成。
在最高处转胯，翻过去，有腰就行。
陈双将胯部向上顶起，修长的双腿猛地收起，像个被掰到极限的弹簧在飞快复位，身体线条被折起来又快速弹回。紧接着后背落垫，身体在重力和加速度的作用下翻滚，露出一片平坦的腹肌。
他快速起身，不顾头昏目眩的眩晕，瞧见了稳稳当当横在架子上的杆子！
“成绩有效。”黄俊说，周围落针可闻，虽然这个成绩放在一队里不算什么，但是对于陈双，它象征着瓶颈期的调整，象征着他拥有了竞技职业的核心竞争力，象征着他确实有硬实力，在起跳动作不标准的状态下仍旧成功，是天赋，是弹跳强实力，是高度底线比一般人要高，“干得不错！”
正在旁边等着看陈双落杆的那些人散开了，陈双从软垫