作用,会释放大量的二氧化碳,靠近会头晕。”
楼顶的夜景这么好,适合用来假想薄荷锻炼睡觉技能。
秦劲:“……好。”
他拿着板砖老老实实退后了两步。
江眠抱着薄荷,进入沉浸式体验。
薄荷白天接受光合作用,晚上进行呼吸作用。
江眠代入薄荷,想象着自己沐浴在温暖的月光里,晚风拂过叶子,沙沙作响。脑袋里的噪音逐渐和晚风吹拂叶子的沙沙声融合在一起,不再那么聒噪烦人。
吸气,呼气,再吸气。
“你呼吸错了。”很突兀的一声。
江眠睁开眼。
“你是用胸腔呼吸。”秦劲接着说,“正确的呼吸方法是用腹部呼吸。腹部呼吸不仅可以使人放松,还可以锻炼肌肉。”
江眠:“?”
秦劲站得远远的,手里拿着板砖,一身正气地给她示范了一遍腹部呼吸法。
江眠低头看看自己的小腹,抬头看看他,又垂头看看自己腿上放着的薄荷,再抬起脸看秦劲,不可思议地问:“你怎么知道我在假装薄荷睡觉?”
“假装薄荷睡觉?”秦劲不太理解地说,“我只看到了你的错误呼吸法。”
而且十