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身体很累,恨不得下一秒就进入睡眠模式,大脑却活络地像还停留在白日,精神奕奕,完全可以立刻爬起来再看一部电影。
“不行。”她拍拍脸,努力给自己打心理暗示,“明天早上还有事情,睡觉睡觉睡觉!”
一个小时后。
许吟猛地坐起身,懊恼地抓了抓头发,在原地坐了几秒,认命地扯下眼罩,重新把灯打开,拿起放在不远处充电的手机,给好友陈歌月发消息。
许吟:【救命。】
许吟:【我!真的!一点!睡不着!】
许吟:【我好想睡觉。】
许吟失眠的这个情况,是从高中开始出现的。
当时学业压力大,睡觉时间本就比之前更晚些,许吟又属于,不算特别聪明,胜在比较努力的这批人,想要拿到年级靠前的名次,勤奋是必不可少的要素。
长时间晚睡早起,课上还要维持专注度,她和失眠的梁子就这么结下了。
就这样,直到如今,她都已经大四了,没有多少学业压力,失眠的情况没有改善,反而越来越糟糕。
以前还能在两三点睡着,现在是不到四五点不可能入眠,只会在疲惫的身体和活络的大脑这种反差中循环反复,直至天明