n：他让我不要熬夜，一天电脑手机不能用眼超过一小时，还有要我多喝水多吃水果多锻炼。
天知道，叶沨因为不注意饮食习惯和作息，简直五毒俱全，他又是那种水果不递到嘴边根本不觉得那是生活必须品的人，他都很久没吃水果了，还有喝水，叶沨天天坐着直播上课，也不是很喜欢喝水，总觉得频繁跑厕所浪费时间。再说，锻炼，他可能就一周游泳课游一小时吧，不能再多了。
步寒蝉虽然没和叶沨精彩呆在一起，但只要用心观察，再略微回想和思考，也将叶沨的生活作息和习惯摸得一清二楚。
他不禁扶额，看来独自一人到校外住宿的他，确实一点儿也没把自己照顾好。
这下累积久了，小病一块儿出来了，指不定还有什么隐患。
他不禁正色，语气严肃起来：
- Welfen：都听医生的，先吃药，之后其他的我监督你，不许搪塞我，更不许偷懒。还有，要是吃药效果不好，尽快去医院，找一个同学陪你一起去。
他犹豫了一下，最最终将沉在心里的话说出来：
- Welfen：还有……虽然我知道你很想依靠自己独立，但是也不要过于要强而总是拒绝别人的好意。
跟着叶沨