清爽苦涩的橘皮味传递到大脑，陆酉舒服得深吸一口气。
“刚开始练头晕是正常的啊，乖，等习惯了就不晕了，”聂涵涵摸摸陆酉的脑袋，“你看，这半个月咱们的训练成效还是挺大的。”
聂涵涵说着拿出本子，翻了翻这一阵的训练记录：“现在在有器械辅助的情况下，你每秒钟的平均转速从1.5圈提升到了2.5圈。”
——当然，这只是聂涵涵凭借录像慢放肉眼观察出来的数据，并且到时候离开辅助器械后，陆酉在冰上的转速肯定还会大幅降低。
“正好小君这边的核心力量也练出来一点成效了，下午咱们上冰实训一次吧。”韩飞扬计划到。
陆酉握着谢云君的手腕，凑过去闻桔子皮缓解生理性反胃，脑袋晕乎乎地“嗯嗯”两声，完全没听清教练说了些什么。
因为寒假两个孩子整天都泡在集训队，陆听讼干脆在自己办公室并排支了两张小床，让陆酉和谢云君可以在中午的时候过来睡个午觉。
回去之后，陆酉连饭都没吃，钻进陆听讼的办公室倒头就睡。
谢云君拿起一张小毯子给她盖上，然后坐在床沿，牵起女伴的手给她捏虎口的穴位。
因为在平时的力量训练里有各种撸铁