君的体力支撑他完成一套单人滑的短节目绰绰有余，这套节目舞蹈动作和接续步部分都没怎么变，只不过把捻转和抛跳换成了2A和3S+3Lo，托举和螺旋线的部分换成了两组旋转，而换动作产生的时间差谢云君也只能用降低滑速去弥补。
各种因素的影响下，节目整体的连贯性肯定会受到影响，但对双人滑选手来说，能做到这种程度足以称得上一句惊才绝艳了。
姜洋这才意识到，谢云君说可以转单人不是在无的放矢。
严格意义上来说，3S＋3Lo都能挂个高级三三的名头了，只不过现在单人滑的跳跃越来越变态，大家口中的高级三三也变成了基础分在10分以上的连跳。
一套节目下来，饶是以体力见长的谢云君也出了层薄汗，可见单人滑堆砌跳跃的强度有多大。
接过姜洋递来的刀套后，谢云君往下一蹲，接住了像小鸟扑腾翅膀一样飞奔过来的陆酉，托着她的屁股顺手掂了掂重量。
陆酉环住他的脖子，就算上面满是汗水也不在意，只是嘿嘿笑：“好久没抱，是不是重了？”
“嗯，是重了，”运动后的谢云君胸膛起伏频率都要快一些，“但应该还能扔起来。”
陆酉小鼻子都要翘上天了：“那