沉舟含笑点头。
两人绕着院子走了五圈才停下来，李沉渊拿着大略拟好的训练计划给她看，“舟舟，你看，这是我针对第三区实际情况，粗略做出来训练计划；他们这一批的身体素质良莠不齐，开始一个月的训练不能加的太重，但也不能让他们太轻松。这个度不好把我，我觉得拟出来的关于前期的训练有点轻松了，还想把训练强度加强；可是，他们的身体恐怕又承受不住高强度的训练。”
“那就在里面加上更多基础方面的训练吧！”李沉舟简单翻阅一遍后，给出中肯的意见。
“基础训练加强？”李沉渊一蹙眉，不由得深思起来。
李沉舟笑着把计划重新放到他面前。
李沉渊将她的提议在脑海中模拟一遍，基础训练不比高强度训练，却是里不可缺少的训练项目；当初，他进入后，只经历了一个星期的基础训练，之后便都是高强度训练，一直跟着先入伍的前辈们走。再加上有妹妹之前做出来的训练场地，他根本不惧怕高强度训练。
可是，不能用新入伍的人按照他的情况来进行训练；那就加强基础训练，先把他们的基础打好，后期的高难度训练也能因基础的缘故，相信能够适应的很快。
“妹妹，这个意见很好；我会适