想要稳固根基，还有个办法，就看你能不能吃得了苦，选择权在你。”李沉舟说完便不再说话，而是悄然观察小徒弟的气场和面部变化。
“师尊，您说的是什么办法？”
“锻体。”
隐修呢喃一句，“锻体？师尊，什么事锻体？”
“修炼肉身，使得肉身跟元神修为一样强大；日后就算是争斗起来，也不用太过被肉.体的脆弱给击垮。对于法修来说，肉.体太弱，一旦遇到近身战就会被掣肘，发挥不出正常水平的实力来。”让他消化了一下，继续说道：“肉身和元神同修的修士，总是比单纯法修的保命手段多一些，也更容易生存下来。”
当然，这都是相对应的，不是绝对。
“师尊，您也是肉身和元神同修吗？”隐修轻声问道。
李沉舟毫不避讳的点头，“是的，为师在进入练气期之前是从锻体开始的；当锻体到达顶峰进入练气期，再肉身和元神同修，齐头并进。”
“我也要学，求师尊教我。”隐修作揖恳求。
“很好，有你这份决定那就走下去。”李沉舟笑着点头，将一份锻体功法传给他，“在你锻体期间就不要进行修炼，等肉身层次跟上修为再修炼；否则，对你有害无益。”