静了，玄无说道：“这是我们道观的练气技法，你以后每天要练习，都记下了吗？”
傅周涵点点头：“记下了。”
接着他迟疑了一下，最终还是问出了困恼他的一个问题：“师父，是不是因为你们日复一日修炼这种功法，所以才一个个都看起来那么年轻？”
玄无一愣，笑着抚着胡须道：“这也算是一个原因吧，最主要的还是咱们观云道观环境清幽，又在饮食上注重养生，从不碰乱七八糟的东西，所以才会如此。等到时你去参加道教协会一年一度的交流学习会，你会发现别的门派少有我们这样的。”
“这难道是他们的功法不如咱们吗？并不是。而是现在社会进步很快，外界有太多诱惑了，他们就容易把持不住。其实用科学的道理来解释，一个人要保持健康的身体，需要健康饮食、作息规律、适当锻炼。在此基础上，搭配咱们的功法自然事半功倍，还有就是不要过多消耗精元。”
傅周涵听完深觉有理，他立刻说道：“师父，我会好好练习的，争取不给咱们道观拖后腿。”
他想着之后得少吃点垃圾食品，不能再熬夜了，不然过个几年可能就跟他师兄看起来差不多的年岁了。
玄无露出欣慰的笑容：“既然你有这个追求