后缓缓归纳气海。
通了，任督脉终于打通了。
华平阳殷喜若狂，刚要起身道话，却听得冯万钧有气无力的说：“保持五心向上，运息三周天。”
又一注香时间后，华平阳终于行功三周天完毕，翻身下地，跪在地上咚咚给冯万钧叩了三个响头。
“行了，现在都什么年代了，不兴这一套。我所以这样帮你，是想让你将中医，武术这些国粹发扬光大。我老了，我的那些子孙又不愿意习武，我不想这些东西断了传承。而你的根骨极佳，又有基础，人品也不错，所以我愿意耗费一点功力助你。但愿你不要让我失望，这里还有一本《先天自然妙法》的内功心法，也就是我现在练的内功心法，你拿去看看吧。”冯万钧现在内力耗得差不多，虚弱无力的靠在床上说。
“师傅你放心，我一定不会让你失望。现在，你躺好，让我帮你用针补些气吧。”以针补气，是用针灸之法从穴位注入一些真气，在这之前，华平阳是不可能做得到的，但现在他体内真气充盈，此乃举手之劳。
“好，但你无需叫我师傅。”冯万钧躺了下来。
帮冯万钧针灸补回了些气，他的精神 马上就好多了。
二人又聊了些练功心法