接下来的三天时间里，安逸也和军区的战士们一样，每天都会去接受汉库克的武技训练，那位海贼女帝的训练方式相当简单粗暴，除了提点一些九蛇一族的亚马逊战士们格斗时的发力技巧外，便直接开启了真人教学……
军区的操场上，每天都会出现军区的几支特战小队和安逸一起将汉库克重重包围的场面，而汉库克总能独自一人，一次又一次的将几支小队“反包围”，顺便将大家揍的鼻青脸肿。
拿汉库克的说法就是，任何的格斗技巧所追求的无非就是速度与力量，如果参加训练的战士们能够比对手跳得更高，跑得更快，力量更强的话，就算没有任何的武学功底，也能妥妥的揍翻敌人！
安逸听着这样的说法也不禁吐槽了起来，那什么“更高更快更强”不正是地球上的奥运精神么？听她这么一说的话，倒成了海贼世界的揍人宝典了……
不过安逸也不得不承认，虽然遭受了连续三天的皮肉之苦，那位女帝陛下会经常给安逸开点小灶，趁着训练的机会多在安逸脸上来上几脚，然而安逸也明显发现，他的身体素质也在这短时间内飞速的提高，比起初次挨揍时的痛彻心扉，三天后的安逸已经能够很是坦然的用腮帮子迎接汉库克的脚底板了……