巫俊听了一喜：“什么方法？”
“坚持修炼，努力提升！”
巫俊：……
系统：“宿主现在应该明白，本系统安排宿主和杨函一起跑步的用意。”
巫俊：……是给我灌点毒鸡汤，打点预防针吗？
巫俊不由苦笑，看来接下来的修炼，还真是要和杨函一样，不停地向前跑啊。
系统：“想要加快炼制速度，宿主需要更多的天师能量，更精细的控制能力。”
“道理都懂，但具体怎么弄？你也没给我修炼天师能量的方法。”
“宙息术可以增强精神力，静养可以增强控制能力。”
“那体力呢？你该不会真让我去跑步吧？”
系统：“体力增长需要长期累积，本系统还可以给宿主一些食物，再配合淬体术，进度应该不会慢。”
“什么食物？”
“不是直接的食物，而是食物的种子。”
巫俊听了眉头一皱，这系统又想让他种田？
系统：“宿主正解，结合宿主的情况，种田是目前最好的办法。既能锻炼身体，增长体力值，又能获得对身体有好处的食物，还能感悟自然，练习对自然之力的掌控，一