海棠书屋 > 都市小说 > 我的女友是恶女 > 第二百四十章 找不到锁的钥匙
踢断水泥柱什么的,只能让普通人感叹一声恐怖如斯。

    雪里没练肌肉,而是从不懂事时就开始进行了呼吸训练。在长达十余年后,她现在的呼吸方式有异于常人——普通人都是顺腹式呼吸法,而雪里是顺腹式和逆腹式呼吸交替进行的。

    也算是一种天赋吧,反正北原秀次偷偷试了一段时间不行。他集中精神 可以进行逆腹式呼吸,但一但分了神 ,立刻就重回顺腹式呼吸了,而心思 单纯的雪里,自然而然就做到了,而且还是交替进行的,似乎并没有存心进行控制,这真是让人摸不到头脑。

    呼吸法并不是秘密,练拳的人都会进行这种锻炼。

    顺腹式呼吸法就是正常人的呼吸方法式,吸气腹鼓,呼气腹扁,也就是吸气时膈肌收缩,横膈下沉,增加胸腔空间,呼气时反过来,膈肌放松横膈上升,胸腔空间变小,将废气挤出去——横膈每上下一厘米,可以增加肺部通气量约300毫升左右。

    雪里进行顺腹式呼吸法时也和正常人有区别,北原秀次怀疑她的横膈振动幅度达到了五厘米以上,使血液中的含氧量达到了远超常人的水平,同时也就提高了神 经系统的活跃程度。

    实际幅度多大北原秀次只是估算的,毕竟他不好意思 


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