道，首先修炼的便是肉身之道，按照这个世界的理论，武道强者，最重要的便是肉身，想要修炼成强大的武道，首先要修炼出强大的肉身出来，肉身修炼到足够的强壮之后，然后便是气血，气血之后，方才是汲取天地精化能量的练气，在气血闭锁之前，修炼任何一种真气，都是不完美的，最终会对未来的武道之路形成巨大的影响，所以，在这一界之中，先是练肉身，然是锁气血，最终才是修真气。
这也是他的前身所知的一切了。
肉身境共分为九层，九层之后，便是气血境，亦分九层，九层之后，方才是凝气境。
凝气境之上是什么，不知道，有什么样的效果也是不知道的。
而他的前身，便是连肉身境的第一层都没有达到。
肉身境的第一层，需要做到浑身的劲力凝成一股，凝而不散，这方才是肉身境的第一层，后面便是一点点的打磨肉身，到了第九层，周身的皮肉、筋骨、血液、骨髓协调如一，所谓皮肉浑一、筋韧骨金、血流如汞、其髓如玉，这才是到了肉身第九层，抬手千斤之力如儿戏。
所以，肉身第一层，便是通力。
之前王通因为练错了，所以一直无法通力，而在经过三个月的时间恢复与修炼