，活动一番手脚，便站定原地，双目微阖，双脚与肩同宽，双肩放松，沉静心神。
他整个人松松垮垮，浑身毛孔尽皆张开，仿佛外界的风都能吹入。
完全放松后，便吐气开声，声如惊雷。
“喝！”
他的身体骤然绷紧，整根脊梁如枪般挺立，毛孔也在这一瞬间闭合，连头发都微微竖了起来。
浑身肌肉一松一炸，将精神凝聚到了巅峰！
此时，骤然下蹲向后扫腿，双手撑地弓腰，势若猛虎，此为“白虎扫尾”！
扫至尽头便缩腿，腰与双手一齐发力，倒立起身，一腿画弧上撩下劈，此为“苍龙出水”！
翻身站直，同时肘向后击，此为“朱雀振翅！”
肘击势尽，便扎稳下盘，用背往回一靠一撞，此为“玄武撼山”！
一连四式，行云流水，便是《四象淬体功》中记载的武学“四象劲”。
打完这四式，以李长安的体力，也喘了几口粗气才缓过劲来。
接下来并未休息，而是就地盘坐，对着那诸天星辰开始吐纳。
一呼一吸，都似有银屑般的星辉没入李长安体内，让他的肉身悄然改变的同时，又滋生着真元。