应，多发生在天冷的时候。具体的生理解释有多种，我就说其中一种。”
“水的比容热大，有保温作用，人体突然排出大量尿液，身体会突然失去大量热量。”
“所以大脑受到‘冷’的信号，身体马上采用寒颤的方式，补充失去的热量。所以天冷时，尿颤的现象，就更为常见了。”
还有人问晚上睡觉时，身体有时会突然的抽动一下，把自己吓一跳。
林杰给这些人做起了科普，睡觉时身体抖动有几种原因，无非就是病理性和生理性的。
病理性的原因主要，缺钙引起的夜间惊厥；神经衰弱引起的反射；肠道寄生虫引起了毒性反映；循环系统病变引起的肢体缺氧，从而引发的抽搐。
生理性的原因有，睡眠时的植物神经反射；深度睡眠梦境引发的肢体反射，这是人体自我保护意识控制的。
他笑着继续解释“我们感受最多的睡眠抽动，应该是睡眠时的植物神经反射。我们入睡，肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式，误以为我们在自由坠落。”
“出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中，抓住什么东西。于是，本已放松的肌肉突然收紧，引发身体