可以一直运转气脉壮大灵根。从而突破了，炼气修士每天只能行功三次，时长不可超过三个时辰的限制。
殷家兄弟得了此法，又有令狐若虚赐下大量灵药，仅仅三日功夫，便已经从炼气一级，连续突破到了炼气三级。这种速度，简直可以与天灵根的修士相媲美。当然，无论是依靠灵药还是天灵根的天赋，谁都无法一直保持这种晋级的速度。
尤其是炼气修士，炼气初期的三级都是比较好进阶的。此时的灵根就好比是个刚刚出生的婴儿，即便是殷勤那种废灵根，只要每天坚持修炼，一年之内也可以顺利进阶到初期大圆满。
随着修为日渐深入，灵根的增长才会慢慢缓慢下来，直到筑基之后，便如同一个人度过了快速增长的青春期，进入了成年阶段。这以后，灵根的壮大才更加依靠每个人的天赋、勤奋以及灵药、功法等等来自外部的机缘。
除了灵根的修炼，令狐若虚还见缝插针地给几人介绍了许多生长于荒原上的毒物，朱丑妹虽然能够认得其中大部分。但令狐若虚将几种毒草混合使用，达到某种特殊目的的搭配组合，却是她闻所未闻。
按照令狐若虚的说法，朱丑妹的功夫做只虫子已经差不多够用，她所需要学习的就是作为虫子的生存技巧