吐纳养气的过程，便是将体内杂质排出体外，重返先天之体。
李明静心凝神，操控着五腑之气巩固刚刚打通的任脉。
刚刚打通的任脉细弱发丝，若是不及时巩固，很可能再被体内杂质堵塞起来。
淡青色的五腑之气流入任脉，任脉变得晶莹，四壁上形成一层如同蜡油般的东西。
许久之后，凝成蜡油一般的五腑之气彻底巩固，自此任脉便永远不会闭塞。
不过，还需要拓宽经脉，细弱发丝的任脉根本无法炼周天，至少需要拓宽半个指头粗细。
拓宽经脉并非一朝一夕的事，李明并不急于一时，而且修炼也不是能着急的事。
此刻已日上三竿，夏日的艳阳炙烤着大地，树上的知了都热的受不了，但李明却不觉得热，身上也没有流汗，即便坐在太阳底下。
虽然身上没流汗，但是打通任脉的时候却有不少杂质排出，此刻粘糊糊的，粘在身上很难受，还是得洗澡。
林如玉一连好几天都没有睡好，看起来有些憔悴，即便化了很浓的妆也遮掩不住。
张晓茹见林如玉失魂落魄的，狐疑问道：“如玉，你这两天怎么了？看起来很不好，是不是和男朋友闹别扭了？”