虽然李明设计的训练方法都是很常规的方法，军队中也经常用，但是经李明这么一设计，却是有鬼斧神工之效，新兵们方法被注入了神力，体能迅速蜕变。
不过，这方案看似简单，却十分怪异。
因为每个成员的训练方法并非一样，训练时间也不一样。
比如，一个叫方辉的队员，白天休息，晚上训练，而且还得过了夜里十二点
还有一个叫朱玉的队员，他的训练方式十分奇特，竟是学癞蛤蟆跳。
起初，朱玉根本不接受这种训练方式，认为这是一种侮辱。
但是，在暗一强大武力的镇压下，不得不接受。
然而现在一段时间过去了，朱玉发现自己的体能得到大幅度的提升，而且是那种不可思议的提升。
现在，要是让朱玉不按虾蟆跳的方式训练，他非跟对方急不可
还有好多奇葩的训练方式，弄得新兵队像杂耍团似的。
苏指导对李明本来就有看法，现在见李明设计这样的训练方案，自然要抗议。可惜找不到李明本人，而她又不想跟暗一闹的不开心，只能向上级抗议。
苏哥虽然一直都很相信李明，也知道李明非比寻常，可是在听到这训