不仅无法全部吸收药效，而且对身体不好。若是体质差一点，很可能食药不成，反被创。
李明已是练气四境后期的修真者，而且常年服用灵草灵药，体质非同一般。
此刻直接吞下一株灵草，肉身到没有多大的损伤，只是药效肯定无法完全吸收了。
然而到了现在生死攸关的紧要关头，李明哪还会顾忌这么多
别说是浪费药效了，就是对身体有损伤，李明也是照吃不误
吃下灵草之后，李明只觉小腹一热，一股微弱的灵力随之散出。
接着，灵力越来越强大。
李明一边奔跑，一边炼化这些灵气。
打坐炼灵，需要静心。
此刻，李明奔跑着，如何能静心
但是，现在条件又不允许李明坐下来打坐，李明只能逼迫自己忘却所有，专心炼化灵气。
炼化灵气转化真元的过程很轻松，也很舒服。
而此刻，李明处于奔跑状态，体内灵气动荡，炼化之后的真元也乱窜，竟是觉得一阵心绞痛。
李明强忍着肉身带来的痛苦，继续奔跑。
时间一长，李明竟然适应了这种疼痛
四十分